Tập thể dục giảm cân
Bài tập Thể Dục Giảm Cân Hiệu Quả Trong 1 Tháng
Đây là bài tập trong DVD Jillian Michaels -- 30 Day Shred bán rất chạy tại Hoa Kỳ. Link tham khảo tại đây. Bài tập được dựa trên kết quả nghiên cứu của Jullian Michaels và đưa lại kết quả rất cao cho người sử dụng và được đón nhận nồng nhiệt tại Mỹ
Tôi là 1 người khá lười biếng, trước đây tôi muốn tiêu lượng mỡ thừa trên cơ thể thì không còn cách nào khác là phải sử dụng thuốc giảm cân.
Tuy nhiên, khi xem xong clip này, tôi đã có thêm nhiều nghị lực để tập thể dục giảm cân. Bạn có nghị lực giống tôi không? hiệu quả lắm đấy.
|
|
Chúc các bạn luyện tập thể dục giảm cân nhanh
